上海市消保委针对晚年人易跌倒环境做了查询，晚年人跌倒危险再次引发高度重视。
晚年人居室要坚持足够的光线，家居地上做到平、防滑、宽阔，澡堂地上应铺设防滑垫，澡堂和洗手台设置扶手，装备坐式马桶。夜间所需物品和便器要提早备好。睡床及椅子调到适合的高度。
晚年人日常应穿宽松合体的衣服，长度要适合，不可将裤脚边际踩在脚底。鞋要合脚，鞋底要粗糙、防滑，而且鞋内不要垫太厚的鞋垫，防止影响脚底感觉。
有需求配镜的晚年人，主张到专科验光配镜，佩带的眼镜能看清报纸上最小的字且字体不变形，不呈现走路头晕、视物不清等不适即可。
洗澡：晚年人应留意，饥饿、饱餐时不宜洗澡；洗澡水温不宜过高，一般为37℃～39℃；时刻不宜过长，且运动后不宜当即洗澡；洗澡过程中若需求改换，动作不宜过快，防止跌倒。
上下楼梯：要留意做到“一扶二看三踏脚”。帮忙晚年人扶住扶手或手牵晚年人，辅导其看清地上再下脚，脚底要彻底踏在台阶上再起步，不要一起跨过几级台阶。防止走斜度大的楼梯或许台阶。
运动训练：运动训练能下降因年迈引起的肌肉生硬，增强身体的柔韧性和平衡才能。晚年人运动训练以增强平衡功用的有氧运动为主，例如太极拳。运动训练应留意按部就班，锲而不舍，把握好运动强度，劳逸结合。户外活动必要时靠墙面，运用助行器。
跌倒在我国整体损伤逝世原因中排名第四，在65岁及以上的晚年人中则居于首位。主张咱们我们自动学习相关常识和技术，下降意外产生的可能性，把“隐形杀手”摧残在摇篮里，协助晚年人具有一个高质量的晚年日子。
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